Jetzt sportlich in den Frühling starten

Jetzt ist es dann so weit! Der Frühling steht wieder vor der Tür. Und mit dem Frühling erwacht in vielen von uns die Lust auf Bewegung und sportliche Aktivitäten im Freien.

Wie ist es bei Ihnen? Freuen Sie sich schon darauf, wieder mit dem Fahrrad durch die Lande zu fahren? Oder laufen Sie lieber? Wie auch immer, ob Fahrradfahren, Laufen, Nordic-Walking, Inline-Skating oder was auch immer – Bewegung im Freien macht Spaß und hält fit. Damit der Start in einen sportlichen Frühling gelingt, gibt es hier ein paar Tipps.

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Laufen: worauf man beim Kauf von Laufschuhen achten sollte

Der Frühling steht vor der Türe. Wenn es jetzt draußen bald wieder wärmer wird, ist es doch ein Riesenspaß sich sportlich zu betätigen. Zum Beispiel mit Laufen.

Wenn auch Sie vorhaben, mit dem Laufen zu beginnen, dann sollten Sie sich u.a. aber auch Gedanken über die richtige Ausrüstung machen. Sie müssen ja nicht gleich ein Vermögen ausgeben,wenn Sie noch gar nicht wissen, ob Laufen der richtige Sport für Sie ist. Aber zumindest in gute Laufschuhe sollten Sie investieren.

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